怎么治疗肺寒胃热_39问医生

怎么治疗肺寒胃热

李英光全科主治医师

三级甲等

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胃热体质大多数是由于情志抑郁化火引起的，所以要注意保持心情愉快。可降底发病率。进补：应选靓汤类，注意不要太油腻。胃热可能会是引起胃病的根本原因，所以平时要多注意保胃。肺寒患者应多吃些清躁润肺的食物。进补：应选靓汤类，如：冬菇雪耳猪胰汤。胃热体质多因过食辛辣食品，或情志抑郁化火，以致胃热偏盛，表现为胃脘部灼热疼痛，反酸，口臭，牙龈肿痛，舌红少津等症状。可通过练习健胃保健操，来增大氧气吸入量，清胃去火。①挺身直立，两脚慢慢打开与肩同宽，吸气，双手合掌举过头顶，头尽量后仰。②呼气，双手落下至腿旁，向下弯腰，双膝伸直不屈，手往下尽量滑动至脚踝处。③吸气，头自然下垂，尽量向两腿靠拢，保持一定时间。④呼气，慢慢抬起上身，双手由脚踝处向上滑动至胯部，头部向后仰至最大限度。⑤回复基本站立式。每日重复以上动作１０次。

2021-06-30 浏览100次

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