睡弹簧床腰酸背痛的话一定要是一个硬板床的，因为长期这样子有可能会导致腰间盘突出的建议，你可以睡硬板床，睡硬板床，相对来说对人体的身体发育有很好的帮效果的，平时一定要注意保持良好睡眠质量多喝一些牛奶，不要尽量的弯腰，要注意好好休息，长时间的过度劳累也有可能会导致腰酸背痛的。
39问医生
睡弹簧床腰酸背痛是怎么办
孙和风
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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