高压120低压86是正常的。一个健康的成年人，高压应该波动于90-140之间，低压波动在60-90之间。所以患者的高压和低压都是属于正常的范围之内的。为了保持血压的稳定，日常的生活中一定要做到饮食起居有规律，避免熬夜和劳累，要戒烟戒酒，少喝浓茶。还要注意控制食物中盐的摄入，少吃腌制类的食物，否则容易引起血压增高。还要适当的进行一些户外活动，对于稳定血压也会有一定的好处。
39问医生
高压120低压86正常吗
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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