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肠鸣吃什么食物调理

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肠鸣应首先调整饮食，减少容易引起过敏的食物，如海鲜、菌类，减少容易引起肠痉挛的食物，如富含纤维素的食物、高脂类、生冷、辛辣等刺激性食物，避免烟酒、浓茶、咖啡的摄入。也可以通过放松心情、适当运动、注意保暖等措施，多数可以改善症状。如果上述方法不能使症状改善，应及时就诊，可在医师和药师指导下，酌情应用解痉止痛、胃肠功能调节剂、镇静剂、微生态制剂，以及中医中药的方法，进行治疗。