您的症状是典型的焦虑症症状，但是要确诊还应到专业的精神疾病医院进行，找到病情发病的因素，再针对患者的病情选择合适的治疗方法，能让治疗的效果更好。轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。
39问医生
治疗焦虑症最好选用什么药
葛博龙
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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