你说的这个情况来看的话，这个献血蛋白质1-2天内就可完全补足；白细胞、血小板约3天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在半个月时间内即可恢复。献血前检测血红蛋白，保证献血后不会到贫血程度，就是说即使献血后红细胞也足够自身使用。一般献血不影响身体的健康和血液正常循环。
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