恐惧症是以恐怖症状为表现的神经症。所害怕的事物或处境都是外在的，尽管当时并无危险。注意日常保健，保持规律生活，保持平常心，多休息，注意放松，加强锻炼，提高免疫能力，饮食要讲究，避免精神刺激等因素。恐惧症患者忌喝咖啡和烟酒，多吃烤土豆和全麦面包，多吃鱼和坚果，多喝水。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，才能达到根治。
39问医生
身边的人恐怖症发作应该怎么办
姚平霞
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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