后牙齿磨损严重时，首要建议是尽快到口腔科就诊，医生会根据磨损深度和症状，选择树脂充填、牙冠修复或调整咬合等方案，不可延误。
磨损常由长期咬硬物、夜间磨牙或酸性饮食侵蚀牙釉质引起。若仅表层磨损且无疼痛，医生可能直接补牙；若已累及牙本质或神经，则需根管治疗后再做牙冠保护。部分患者还需佩戴咬合垫来缓解夜间磨牙的影响。
日常需避免啃骨头、螃蟹等过硬食物，减少碳酸饮料摄入。定期复查能及时发现问题，但修复后牙齿仍需小心维护，不可认为“一劳永逸”。
磨损常由长期咬硬物、夜间磨牙或酸性饮食侵蚀牙釉质引起。若仅表层磨损且无疼痛，医生可能直接补牙；若已累及牙本质或神经，则需根管治疗后再做牙冠保护。部分患者还需佩戴咬合垫来缓解夜间磨牙的影响。
日常需避免啃骨头、螃蟹等过硬食物，减少碳酸饮料摄入。定期复查能及时发现问题，但修复后牙齿仍需小心维护，不可认为“一劳永逸”。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
