根据你所描述的情况来看，外伤后造成的脚趾不适的现象，要完全恢复有些需要半年左右的时间。平时尽量减少对脚部的刺激，而且每天晚上泡脚，特别是避免穿过紧的鞋子要穿宽松透气的鞋子，避免过多的走路造成劳累以及负重的现象。平时还需保持脚部的清洁卫生，近期多吃些新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，增强自身的免疫力，还可以补充维生素类的食物。
39问医生
脚大拇指受伤后不能往上翻
闵金敏
全科
主治医师
三级甲等
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66
2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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