根据你的描述，人在饥饿的时候容易引起低血糖，从而导致血液循环加快，气体交换不足而易引起呼吸困难。建议你日常养成良好的生活习惯，规律进餐，注意休息，放松心情，避免过度紧张劳累，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物。
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