39问医生

发烧全身乏力怎么快速恢复过来

廖丽华 全科 主治医师
三级甲等
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发烧后全身乏力应该卧床休息、提供足够热量,多喝水、进行物理降温,必要时遵医嘱使用退热药。
机体发热时,耗氧量也会增加,热退后便可能会出现全身乏力等症状,这其实是正常的现象,可以用以下方式快速恢复过来:1、休息,应该卧床休息,减少耗氧量,缓解肌肉酸痛的症状;2、饮食方面,提供足够热量,蛋白质和维生素的流质和半流质饮食,以补充发烧引起的营养物质的消耗,多喝水,保证足够的热量;3、发热的护理,可采用冰袋、冰帽物理等物理降温,必要时遵医嘱使用退热药或静脉补液,补充因发热而丢失较多的水分和电解质。
建议在发热期间出现全身乏力,做好这些预防措施有利于及时恢复,也可以防止其他并发症的出现。
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2021-06-30 浏览100
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