39问医生

怎么才能让自己昏迷

对于睡眠功能障碍一般还是尽量通过调节来改善，不到万不得已尽量不要用药，因为用药有可能形成依赖，即以后停药了就更无法入睡了，必须要靠药物了。卧室内最好不要摆放除了郁金香外的花草，睡前喝一杯温热的豆浆或者牛奶等，睡前不要喝浓茶、咖啡等等。注意护理。

2021-06-30 浏览100次

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