促进神经恢复和生长的食物有哪些_39问医生

促进神经恢复和生长的食物有哪些

孔子登

南沙区南沙街社区卫生服务中心

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促进神经生长的药物包括维生素B12、B1等，因此食用含维生素B12、B1丰富的食物就可了。可以多食蛋黄、花生、羊脑、猪脑、核桃等。蛋白质食物：瘦肉、牛羊肉、鸡、鱼、蛋、水果等。含糖食物：白糖、蜂蜜、面粉、大枣、水果等。含维生素B1、维生素E的食物：酵母、肝、豆类、糙米、燕麦等。

2021-06-30 浏览100次

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