急性痛风发作时，首要目的是快速止痛和消炎。建议立即卧床休息，将疼痛的关节抬高，并用毛巾包裹冰袋冷敷15到20分钟，每2小时一次，避免关节受压。同时尽早就诊，医生通常会开抗炎止痛药物，需严格遵医嘱使用。
痛风发作源于尿酸盐结晶刺激关节。休息和冷敷能减轻局部炎症，而抬高患肢有助于减轻肿胀。饮食上需避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，多喝温水帮助尿酸排出。
注意：发作期间不宜热敷或按摩，可能加重炎症。每位患者的病情和反应不同，疼痛持续超过48小时或出现发热，应及时复诊。合理控制血尿酸水平可减少复发。
痛风发作源于尿酸盐结晶刺激关节。休息和冷敷能减轻局部炎症，而抬高患肢有助于减轻肿胀。饮食上需避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，多喝温水帮助尿酸排出。
注意：发作期间不宜热敷或按摩，可能加重炎症。每位患者的病情和反应不同，疼痛持续超过48小时或出现发热，应及时复诊。合理控制血尿酸水平可减少复发。
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