宝宝贫血能吃鱼吗_39问医生

宝宝贫血能吃鱼吗

孔子登

南沙区南沙街社区卫生服务中心

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宝宝贫血可以吃鱼。含铁丰富的食物含铁丰富的食物：母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。宝宝现在正是长身体的时候，要及时的给孩子添加辅助的食物。

2021-06-30 浏览100次

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