痛风怎么吃保持营养_39问医生

痛风怎么吃保持营养

刘强生全科主治医师

三级甲等

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1)蛋白质可按体重摄取，1公斤体重应由0.8克摄取至1克蛋白质，(2)减少脂肪，因为脂肪可减少尿酸的排出。痛风合并高脂血症的患者，脂肪摄入量应控制在总热量的20%至25%之间。(3)多喝水，每天喝2000-3000毫升，促进尿酸的消除。(4)保持理想体重。如果你超重或肥胖，你应该减肥。但是，减肥应该循序渐进，否则可能会导致急性酮症或痛风。

2021-06-30 浏览100次

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