通常术后6到12周左右可以开始下床活动锻炼，但具体时间需根据手术方式、内固定稳定性及骨质愈合情况而定，存在个体差异。
术后早期需卧床，避免患肢负重，可进行踝泵、股四头肌等长收缩训练。复查X线片显示骨痂生长良好后，可在医生指导下逐渐过渡到扶拐部分负重行走，从站立平衡开始，逐步延长行走距离。完全负重往往需要3个月以上。
需注意循序渐进，不可操之过急，过早负重可能导致内固定失效或骨折移位。康复期间定期复诊，配合个体化方案，耐心坚持锻炼是恢复的关键。
术后早期需卧床，避免患肢负重，可进行踝泵、股四头肌等长收缩训练。复查X线片显示骨痂生长良好后，可在医生指导下逐渐过渡到扶拐部分负重行走，从站立平衡开始，逐步延长行走距离。完全负重往往需要3个月以上。
需注意循序渐进，不可操之过急，过早负重可能导致内固定失效或骨折移位。康复期间定期复诊，配合个体化方案，耐心坚持锻炼是恢复的关键。
