您好，您今年50岁，一般腰间盘突出，好发部位是腰部的第4第五腰椎间隙。腰部椎间盘突出时，临床表现为腰部特别疼痛，不能弯腰。平时一定不要过度用力，避免过度疲劳。腰部要注意防寒保暖，不要着凉。注意休息，不要过度疲劳，腰部要注意防寒保暖，不要着凉，不要干太重的体力活，平时多做腰背肌功能的训练，以免腰间盘脱出。
39问医生
腰间盘突出症的发病部位临床多见
林林
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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