类风湿关节炎病患应该注重平常常做拉伸关节的活动，能够帮助清除关节之间的不适感，别的还会起到避免关节疼痛的效果，锻炼的时候应该常更换姿势，维持每周锻炼三次的习惯，选适合的锻炼项目，一开始能够选低强度和段时候的活动。
39问医生
类风湿性关节炎怎么锻炼
龙鹏晨
全科
主治医师
三级甲等
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2021-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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