肩袖损伤伴肩关节积液，在急性炎症期（通常是受伤后48小时内）过后可以热敷。急性期冷敷可减轻肿胀和疼痛，而进入慢性期或恢复期后，热敷能促进局部血液循环，帮助积液吸收，缓解肌肉紧张。
热敷需在医生确认无急性出血或感染情况下进行，温度以40至45摄氏度为宜，每次15至20分钟，每日2至3次。若热敷后疼痛或肿胀加重，应立即停止并就医。个体恢复差异较大，务必结合实际症状调整，避免盲目自行处理。
热敷需在医生确认无急性出血或感染情况下进行，温度以40至45摄氏度为宜，每次15至20分钟，每日2至3次。若热敷后疼痛或肿胀加重，应立即停止并就医。个体恢复差异较大，务必结合实际症状调整，避免盲目自行处理。
