根据您现在所描述的这种情况，手淫自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经而导致这一种性生活质量的下降。首先建议您避免有手淫自慰的习惯，平时要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，一般在3到6个月是可以恢复到正常水平的。注意多饮水。
39问医生
戒sy脱发多久可以恢复
于晨光
中医内科
主治医师
哈尔滨市中医院
三级甲等
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2021-07-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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