39问医生

腿上神经跳着疼怎么办

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腿上神经跳着疼需要根据不同病因对症治疗。如果是由于长时间保持姿势引起，应该注意休息。同时，可以用手揉捏和按摩局部疼痛部位，可以缓解肌肉痉挛现象，从而减轻疼痛症状。如果出现炎症，请按照医生的指示使用消炎抗生素。缺乏锻炼也会导致这种症状，要逐步加大运动强度，进行有氧运动，如慢跑。在日常生活中，还可以补充更多的钙离子等微量元素，多吃新鲜蔬菜水果。可以有效平衡内分泌，缓解疼痛症状。