女性在生产以后，月子期间可以多吃蛋类，例如鹅蛋，增加优质蛋白和钙质的吸收 。女性生产以后至少需要40天到60，天才会完全恢复正常。建议在月子期间还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素、微量元素的摄入，注意保暖，不要吃辛辣刺激食物，早睡早起，适当的散步，促进血液循环，提高机体抵抗力。
39问医生
月子里可以吃鹅蛋吗
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
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66
2021-05-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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