39问医生

孕妇能吃白鸽吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕妇一般能吃白鸽,但是要注意适量。

白鸽肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。白鸽肉中含有丰富的铁元素,适量食用可以促进血红蛋白的合成,一定程度上可以预防缺铁性贫血。但白鸽肉属于高蛋白食物,食用过多可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。除此之外,还可能会导致体内营养过剩,引起肥胖。

孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质,有助于胎儿的生长发育。在日常生活中,孕妇要注意身体健康,定期到医院做产检。

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2021-06-30 浏览100
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