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韭菜怀孕初期可以吃吗

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女性在怀孕初期可以适当的吃韭菜，它属于热性食物，但是不能过量，因为有一定的刺激性，可能会导致胃部不舒服。韭菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维丰富，是人体必需的营养物质，而且还有丰富的胡萝卜素、维生素c，可以增强孕妇的抵抗力，促进胎儿的生长发育。建议女性在怀孕早期需要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，注意保暖，避免病原菌感染。