耳鸣后脑勺晕沉多考虑是精神压力过大引起的，也可能与耳石症、梅尼埃病等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、精神压力过大
由于精神压力过大，可能会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过听舒缓的音乐进行缓解。
2、耳石症
耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，患者也可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸异丙嗪片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗，能够缓解头晕的情况。必要时，也可以积极配合医生，通过耳石复位的方式进行处理。
3、梅尼埃病
梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，病因迄今尚不清楚，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，典型的症状为发作性眩晕、听力下降、耳鸣等。患者可以遵医嘱服用盐酸倍他司汀片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够控制眩晕发作，也可以通过前庭康复训练进行改善。
除了上述原因以外，也不排除是脑梗死造成的，如果症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
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