怀孕初期剧烈运动可能会流产 。特别是在怀孕的前3个月,胎儿还没有发育和形成,胎盘也不会特别固定,若运动量过大或经常焦虑,很容易导致子宫收缩。尽量不要同房,达到性高潮时也会导致子宫收缩,增加流产的可能性。怀孕中期是一个相对安全的时期,可以适度运动,但不能剧烈运动和过度工作,应注意清淡饮食。