失眠症的临床表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍，可能伴随情绪异常。如果症状持续不改善，建议寻求专业医生的帮助。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡，影响了睡眠启动和维持过程。主要表现为躺在床上超过30分钟仍无法入睡。可能伴随焦虑、担忧等负面情绪。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的中枢神经系统存在紊乱，会导致睡眠觉醒周期失调，从而出现睡眠维持障碍。这种症状通常表现为夜间多次醒来，且难以重新入睡。
3.早醒
失眠症患者可能存在生物钟紊乱的情况，可能会导致早醒的现象发生。患者可表现为比预期时间更早地醒来，且难以再次入睡。
4.日间功能障碍
失眠症可能导致睡眠质量下降，进而影响注意力、记忆力等功能，造成日间功能障碍。这些障碍可能包括疲劳、思维迟钝以及工作效率降低。
5.情绪异常
失眠症还可能引发情绪波动，如紧张、烦躁等，进一步干扰睡眠质量。部分患者可能出现易怒、抑郁等情绪变化，与睡眠不足有关。
针对失眠症的症状，建议进行心理咨询、心理评估或者睡眠监测等专业评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
1.入睡困难
失眠症患者由于大脑皮层过度兴奋导致神经递质失衡，影响了睡眠启动和维持过程。主要表现为躺在床上超过30分钟仍无法入睡。可能伴随焦虑、担忧等负面情绪。
2.睡眠维持障碍
失眠症患者的中枢神经系统存在紊乱，会导致睡眠觉醒周期失调，从而出现睡眠维持障碍。这种症状通常表现为夜间多次醒来，且难以重新入睡。
3.早醒
失眠症患者可能存在生物钟紊乱的情况，可能会导致早醒的现象发生。患者可表现为比预期时间更早地醒来，且难以再次入睡。
4.日间功能障碍
失眠症可能导致睡眠质量下降，进而影响注意力、记忆力等功能，造成日间功能障碍。这些障碍可能包括疲劳、思维迟钝以及工作效率降低。
5.情绪异常
失眠症还可能引发情绪波动，如紧张、烦躁等，进一步干扰睡眠质量。部分患者可能出现易怒、抑郁等情绪变化，与睡眠不足有关。
针对失眠症的症状，建议进行心理咨询、心理评估或者睡眠监测等专业评估。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。患者应保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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