孕囊4mm×3mm一般是受孕6天左右，但具体时间需要根据末次月经来潮时间进行判断。
孕囊是原始的胎盘组织，通常是由于受精卵在子宫内着床后，逐渐形成的囊样结构。一般情况下，孕囊会随着孕周的增加而增大，正常情况下孕囊4mm×3mm一般是受孕6天左右，此时处于孕早期阶段。但由于每个人的体质不同，所以具体的受孕时间也会有所差异。
在此期间，建议孕妇保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时，还需要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等，以免刺激子宫收缩，影响胎儿的生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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