人流后最好半年后再孕。因为人工流产都要进行吸宫或刮宫,容易使内膜受损,内膜需要一个恢复过程,需要一定的时间。如果过早地再次怀孕,内膜没有完全恢复,容易影响着床,甚至引起再次流产。建议人流后清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物。同时注意卫生,不能过早的同房,以免引起宫内感染,严重时会影响以后生育。