通常情况下，患者可以吃富含维生素、蛋白质、黑色素的食物来辅助生发防脱发。
1、富含维生素的食物
如菠菜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，此类食物含有丰富的维生素，可以促进毛囊的生长，有利于头发的生长。
2、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、牛肉等，此类食物含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需要的营养，促进毛发的生长。
3、富含黑色素的食物
如黑芝麻、黑米等，此类食物中含有丰富的黑色素，可以促进头皮毛囊的生长，有利于头发的生长。
除此之外，患者还可以吃富含矿物质的食物，如黑木耳、黑豆等，对生发也有一定的辅助作用。但食物不能代替药物治疗疾病，如果出现严重脱发的情况，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
