睡眠时相延迟综合征可以采用入睡时间后移法进行治疗。入睡时间后移法的实施步骤是连续一周每晚将患者的睡眠时间延长三小时，当达到在正常睡眠时间入睡的目标时，需保持此睡眠时间。在实施治疗时，患者应尽最大努力克服与打瞌睡和避开环境有关的自然时间的各种暗示，最好将睡眠时间移回到医院的特殊环境中。
39问医生
睡眠时相延迟综合征怎么治疗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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