睡觉的时候很容易醒来。如果意外发生，不必太紧张。这是正常的生理现象，如果在睡眠中容易醒来并反复发作，则可能是由睡眠障碍或神经衰弱引起的。如果在睡觉前喝了一种能引起兴奋的饮料，比如咖啡、红酒或功能性饮料，可能会在睡觉时很容易醒来。这也可能是由于睡眠环境的改变，恶劣的睡眠环境、不合适的温度和嘈杂的环境也会导致睡觉时容易醒来的情况。
39问医生
睡觉易醒怎么回事
李海涛
心内科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-19
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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