顽固性头痛可以考虑在医院的疼痛门诊、神经内科、神经外科、中医科等科室进行诊治。医生可能会建议采用非处方止痛药、针灸治疗、神经阻滞、压力管理训练、生物反馈疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.非处方止痛药
患者可遵医嘱选择合适的非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解轻至中度的头痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解头痛。对于某些类型的偏头痛和紧张型头痛有效。
2.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师在特定穴位进行，每次治疗时间一般为30-60分钟。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解头部肌肉紧张和血管痉挛引起的头痛。适用于因气滞血瘀所致的顽固性头痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是在局部麻醉下将药物注射到特定的神经周围或附近，以暂时阻断神经传导的一种方法。此法可用于治疗由于三叉神经功能紊乱导致的顽固性头痛。其作用机制是减少神经活动传入大脑的刺激信号，降低头面部的敏感性。
4.压力管理训练
压力管理训练包括放松技巧练习、认知重构及行为干预策略学习等环节，在专业人士指导下完成。研究显示，长期心理应激可能导致慢性头痛发作频率增加。通过提高个体应对压力的能力，可减少因情绪变化引起原发性头痛发作次数。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体生理指标并将其可视化的方法，帮助个体认识并控制这些指标的技术手段。该技术有助于个体学会识别并控制那些可能诱发头痛的因素，如过度紧张或焦虑。针对存在明显精神因素影响的顽固性头痛有积极作用。
面对顽固性头痛，建议避免摄入已知会引起头痛的食物或物质，如红酒、咖啡因或亚硝酸盐。同时保持规律的生活作息，有助于减少头痛发作的风险。
1.非处方止痛药
患者可遵医嘱选择合适的非处方止痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解轻至中度的头痛。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛，从而缓解头痛。对于某些类型的偏头痛和紧张型头痛有效。
2.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师在特定穴位进行，每次治疗时间一般为30-60分钟。中医认为，针灸能够调节气血流通，缓解头部肌肉紧张和血管痉挛引起的头痛。适用于因气滞血瘀所致的顽固性头痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是在局部麻醉下将药物注射到特定的神经周围或附近，以暂时阻断神经传导的一种方法。此法可用于治疗由于三叉神经功能紊乱导致的顽固性头痛。其作用机制是减少神经活动传入大脑的刺激信号，降低头面部的敏感性。
4.压力管理训练
压力管理训练包括放松技巧练习、认知重构及行为干预策略学习等环节，在专业人士指导下完成。研究显示，长期心理应激可能导致慢性头痛发作频率增加。通过提高个体应对压力的能力，可减少因情绪变化引起原发性头痛发作次数。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种通过监测身体生理指标并将其可视化的方法，帮助个体认识并控制这些指标的技术手段。该技术有助于个体学会识别并控制那些可能诱发头痛的因素，如过度紧张或焦虑。针对存在明显精神因素影响的顽固性头痛有积极作用。
面对顽固性头痛，建议避免摄入已知会引起头痛的食物或物质，如红酒、咖啡因或亚硝酸盐。同时保持规律的生活作息，有助于减少头痛发作的风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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