抑郁症的早期症状可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落，其病因和发病机制尚不明确，可能涉及神经递质失衡。主要表现在情感反应上，如长期感到沮丧、无助、绝望等。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的情绪低落后，会对日常生活中曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其产生厌恶感。这种症状通常会体现在社交活动减少、娱乐爱好减少等方面。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者常伴有睡眠障碍，导致白天疲乏无力。此外，脑内神经递质的变化也会影响能量代谢。典型表现为持续存在但程度不同的体力和精力不足，无法从休息中恢复。
4.自我价值感下降
由于大脑内的5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质降低，会导致个体出现认知扭曲，包括过度一般化、选择消极解释等，从而低估自己的能力和成就。这可能导致患者对自己持有负面的看法，严重时可影响日常生活和工作能力。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，可能会使信息处理速度变慢，进而导致注意力难以集中。患者可能出现思维迟缓、反应时间延长等情况，在完成需要高度专注的任务时尤为明显。
针对抑郁症的早期症状，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表(BDI)。治疗措施包括心理咨询和药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免过度使用社交媒体以促进健康的心理状态。
1.情绪低落
抑郁障碍的核心症状是持续的心境低落，其病因和发病机制尚不明确，可能涉及神经递质失衡。主要表现在情感反应上，如长期感到沮丧、无助、绝望等。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长时间的情绪低落后，会对日常生活中曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其产生厌恶感。这种症状通常会体现在社交活动减少、娱乐爱好减少等方面。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者常伴有睡眠障碍，导致白天疲乏无力。此外，脑内神经递质的变化也会影响能量代谢。典型表现为持续存在但程度不同的体力和精力不足，无法从休息中恢复。
4.自我价值感下降
由于大脑内的5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质降低，会导致个体出现认知扭曲，包括过度一般化、选择消极解释等，从而低估自己的能力和成就。这可能导致患者对自己持有负面的看法，严重时可影响日常生活和工作能力。
5.注意力难以集中
抑郁症患者的中枢神经系统功能受到抑制，可能会使信息处理速度变慢，进而导致注意力难以集中。患者可能出现思维迟缓、反应时间延长等情况，在完成需要高度专注的任务时尤为明显。
针对抑郁症的早期症状，建议进行心理评估测试，如贝克抑郁自评量表(BDI)。治疗措施包括心理咨询和药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，同时注意避免过度使用社交媒体以促进健康的心理状态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
盐酸帕罗西汀片
