预防自闭症可以采取早期综合干预训练、适宜的亲子互动活动、规律的睡眠模式、健康均衡饮食、减少屏幕时间等措施。
1.早期综合干预训练
早期综合干预通过行为疗法、社交技能训练等手段促进儿童大脑发育和功能优化。由专业人员指导家长对患儿进行针对性训练，旨在改善其核心症状。
2.适宜的亲子互动活动
适宜的亲子互动活动有助于建立良好的家庭关系，提高孩子的社会适应能力。组织一些适合孩子年龄的游戏或活动，如户外探险、手工制作等，增进亲子间的交流与互动。
3.规律的睡眠模式
规律的睡眠模式有助于维持生物钟稳定，促进身心健康。制定固定的睡前习惯，确保每天都有足够的休息时间。
4.健康均衡饮食
健康均衡饮食为身体提供必要的营养素，支持神经系统的正常发育。确保孩子摄入各种食物，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。
5.减少屏幕时间
过多的屏幕暴露可能影响儿童的大脑发育及社交技能发展。限制电子设备使用时间，鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动。
若发现孩子存在自闭倾向，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
1.早期综合干预训练
早期综合干预通过行为疗法、社交技能训练等手段促进儿童大脑发育和功能优化。由专业人员指导家长对患儿进行针对性训练，旨在改善其核心症状。
2.适宜的亲子互动活动
适宜的亲子互动活动有助于建立良好的家庭关系，提高孩子的社会适应能力。组织一些适合孩子年龄的游戏或活动，如户外探险、手工制作等，增进亲子间的交流与互动。
3.规律的睡眠模式
规律的睡眠模式有助于维持生物钟稳定，促进身心健康。制定固定的睡前习惯，确保每天都有足够的休息时间。
4.健康均衡饮食
健康均衡饮食为身体提供必要的营养素，支持神经系统的正常发育。确保孩子摄入各种食物，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类。
5.减少屏幕时间
过多的屏幕暴露可能影响儿童的大脑发育及社交技能发展。限制电子设备使用时间，鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动。
若发现孩子存在自闭倾向，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
