39问医生

妊娠期糖尿病能吃坚果吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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妊娠期糖尿病患者可以适量食用坚果。
妊娠期糖尿病是由于孕期激素水平变化导致胰岛素抵抗,从而引起血糖升高的情况。坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,适量摄入有助于促进胎儿健康发育并改善血脂水平。但是需要注意的是,坚果也含有较高的热量和脂肪,过量摄入可能会增加患心血管疾病的风险。因此,在食用时需要控制摄入量并结合自身身体状况进行调整。
如果孕妇对某种坚果过敏,则应避免食用相应坚果,以免诱发或加重过敏反应。
对于妊娠期糖尿病患者而言,饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平以确保在可控范围内。
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2024-01-29 浏览100
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