流产后肚子大一般指的是流产后腹部胀大，可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式帮助恢复。
1、饮食调理
在流产后，如果腹部胀大，可能是因为胃肠道消化功能还未恢复所致。此时可以通过饮食调理的方式帮助缓解，可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，既可以补充身体所需要的营养，还可以减轻胃肠道负担，帮助恢复。
2、运动疗法
患者在流产后如果腹部胀大，还可以适当做一些运动，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，帮助胃肠道消化，缓解腹部胀大的症状。
3、药物治疗
如果饮食调理和运动疗法，都达不到理想的改善效果，患者也可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，促进食物消化，改善腹部胀大的症状。
除了上述常见的方法外，还可以通过腹部按摩等方法来帮助恢复，如果患者症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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