心理障碍可以通过心理治疗来消除 。但最重要的是个体自主性的合作，逐步消除或改善这些心理障碍。心理治疗主要是通过娱乐游戏进行转移或治疗，比如参加更多的集体运动，比如打篮球、足球、拔河和接力赛。这些集体运动可以锻炼沟通能力，平日还可以参加游泳、蹦极、攀岩、滑雪等运动。这些运动都很有挑战性，所以可以学习如何面对和克服困难，体验在克服困难中逐渐获得和增强自信。
39问医生
怎样消除心理障碍
安保增
精神心理科
主治医师
济南市中心医院
三级甲等
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2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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