感冒没有食欲，可以通过调整饮食、适当运动、调整作息、服用药物、物理治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食
感冒后可能会出现胃肠道功能紊乱的情况，从而引起没有食欲的现象。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，以免加重胃肠道负担。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进食欲。
2、适当运动
在感冒期间，患者可能会出现乏力、肌肉酸痛等症状，从而影响到正常的食欲。建议患者可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，可以促进机体新陈代谢，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善食欲不振的情况。
3、调整作息
患者出现没有食欲的情况，可能是由于精神压力过大，导致睡眠不足所引起。建议患者可以适当调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。
4、服用药物
如果患者上述症状比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，从而改善食欲不振的情况。
5、物理治疗
患者还可以通过按摩、热敷腹部的方式，促进胃肠道蠕动，也可以达到促进食欲的效果。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，预防疾病。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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