大蒜对胃的影响取决于食用的量。
大蒜富含大蒜素，这种物质具有一定的刺激性。适量食用大蒜可以刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。然而，长期大量食用大蒜可能会导致胃肠道黏膜受刺激，引发腹痛、腹胀、反酸等不适，对胃部健康造成影响。因此，适量食用大蒜被认为有助于胃部保养。
在日常饮食中，推荐在食用大蒜后饮用温水，以辅助食物消化。同时，选择小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物也是好的选择。应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道，引起不适。
大蒜富含大蒜素，这种物质具有一定的刺激性。适量食用大蒜可以刺激胃肠道蠕动，促进食物的消化和吸收。然而，长期大量食用大蒜可能会导致胃肠道黏膜受刺激，引发腹痛、腹胀、反酸等不适，对胃部健康造成影响。因此，适量食用大蒜被认为有助于胃部保养。
在日常饮食中，推荐在食用大蒜后饮用温水，以辅助食物消化。同时，选择小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物也是好的选择。应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道，引起不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
胃康灵胶囊
小儿七星茶颗粒
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
