局部肌肉疼痛怎么缓解_39问医生

局部肌肉疼痛可以按摩局部放松肌肉或者用毛巾热敷缓解。如果肌肉疼痛患者没有外伤，则可能是由于最近的活动或长期固定姿势引起的，导致肌肉痉挛或劳损。如果没有肿胀，可以按摩局部放松肌肉或者用毛巾热敷，可以改善局部血液循环。促进代谢产物的清除和炎症因子的消除，明显有助于缓解疼痛。