39问医生

消化不良吃什么菜好

程琤 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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消化不良一般适宜吃小米粥、西红柿等食物。小米味甘咸,具有清热解渴以及健胃安眠的作用,是很常见的一种养胃食物。另外西红柿当中含有丰富的有机酸,可以增加体内的维生素利用率,协助胃液消化脂肪,对于改善消化不良的病情大有帮助。如果说出现了消化不良的问题,适量地吃些南瓜能够加强胃肠道蠕动,促进胃部代谢,使食物更快地消化,还能保护胃肠道黏膜。
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2022-09-05 浏览100
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