软组织发炎需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是外伤引起的，也可能是慢性劳损、细菌感染、皮脂腺囊肿、脂肪瘤等原因导致的。
1、外伤
如果局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
2、慢性劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织受到慢性劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、细菌感染
如果身体免疫力比较低，可能会使局部软组织受到细菌感染，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
4、皮脂腺囊肿
如果平时不注意个人卫生，皮脂会堆积形成囊肿，并且受到细菌感染后会引发炎症，导致局部出现红肿、疼痛等现象。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，还要注意个人卫生，避免用手抓挠患处。
5、脂肪瘤
脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，一般出现在颈部、肩部、背部和大腿的前面。可能会出现局部疼痛、麻木等症状。如果脂肪瘤体积较小，一般不需要特殊治疗，注意观察即可。如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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