褪黑色素治疗失眠效果一般是比较好的 。
褪黑色素治疗失眠的原理是补充人体的褪黑素，因为褪黑素是人体分泌的一种生物性激素，可以调节人体的睡眠，让人体处于觉醒的状态，从而达到治疗失眠的目的。
褪黑色素治疗失眠一般适用于长期失眠的患者，短期内的失眠患者不建议使用褪黑色素治疗，因为长期服用褪黑色素可能会产生依赖性，而且褪黑色素的副作用也比较大，会出现头晕、头痛、恶心、腹痛等症状。
如果患者出现失眠的症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗，避免自行服药。
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如果患者出现失眠的症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行对症治疗，避免自行服药。
首都医科大学附属北京儿童医院
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