39问医生

治口臭唾液臭的最好方法

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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治口臭唾液臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、中药调理、调整饮食习惯等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷来清除食物残渣和细菌,保持口腔卫生。通过去除导致口臭的细菌和食物残渣,减少口臭的发生。
2.含漱剂使用
选择含有氯化钠、过氧化氢等成分的含漱剂,每日按说明书指示使用。这些含漱剂有助于杀灭口腔内的细菌,缓解因细菌滋生引起的口臭。
3.中药调理
可选用金银花、菊花、薄荷等中药材泡水代茶饮,也可服用清热解毒口服液等中成药。上述药物具有一定的清热解毒作用,对于由内火旺盛所致的口臭有一定的改善效果。
4.调整饮食习惯
建议减少辛辣刺激性食物摄入,增加水果蔬菜比例,维持均衡饮食。改变饮食结构有利于减轻消化系统负担,减少因食物发酵产生的异味气体来源。
此外,应避免长时间空腹,以免产生饥饿性口臭,建议每顿饭后及时刷牙或使用牙线进行清理。若采取上述措施后,口臭持续存在或伴有其他不适症状,应及时就医以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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2024-01-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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