膝关节韧带损伤，软组织损伤一般需要1-6个月才能好，具体恢复时间需要根据病情的轻重程度来判断。
膝关节韧带损伤，软组织损伤，可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致的。如果患者的病情较轻，仅出现局部疼痛、红肿等症状，并没有出现韧带断裂的情况，一般在1个月左右就能好。如果患者的病情较重，出现韧带断裂的情况，可能会出现局部剧烈疼痛、肿胀、关节不稳等症状，一般需要6个月左右才能好。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善，如果患者出现韧带断裂的情况，可以通过手术的方式进行治疗，比如韧带重建术、韧带修复术等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，并且要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
酮洛芬凝胶
云南白药
