流产后多吃高蛋白类的食物，比如常见的鸡肉、鱼肉、牛肉，同时还可以喝鸽子汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等恢复快 。由于在流产后肠道蠕动可能不是特别好，所以还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，既能促进肠道的蠕动，缓解便秘症状，还能够补充身体的维生素以及微量元素。而且在流产后建议尽量卧床休息，同时还要避免熬夜。
39问医生
流产后多吃什么食物恢复快
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-09-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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