39问医生

平常心跳80-90正常吗

平常心跳80-90次/分钟在健康成人中是正常的。
正常的心跳频率受多种因素影响，如年龄、体重、基础代谢水平以及是否有心血管疾病史等。对于无特殊状况的人群，心跳维持在一个相对稳定的区间内，有助于保证机体各组织器官的血流供应。若患者存在高血压或其他心脏疾病，则需密切监测心跳变化，以免引起不良后果。
此外，静息心率还受到性别、遗传等因素的影响，女性比男性稍低，而运动员或经常锻炼者的心率通常也较低。
建议定期进行体检，包括心电图检查，以确保心跳保持在正常范围内，并及时发现任何潜在的问题。同时，注意均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和烟草烟雾，这些都可能影响心率。