月子里的孩子睡觉不需要关灯。
新生儿的视觉系统还在发育中，他们的眼睛对光线非常敏感。在月子里，为了保证宝宝的睡眠质量和避免眼睛受到伤害，建议不要完全关灯，而是使用柔和的夜灯。这样既能保证宝宝的安全，又不会影响他们的睡眠质量。
使用柔和的夜灯可以帮助宝宝适应夜间环境，减少夜惊和夜哭的发生。同时，适当的光线可以帮助宝宝建立昼夜节律，这对他们的生物钟和睡眠模式的形成至关重要。柔和的光线还可以帮助父母在夜间照顾宝宝时更加方便，避免因光线不足而影响操作。
【生活小贴士：】
1. 使用低亮度的夜灯，避免强光刺激宝宝的眼睛。
2. 保持室内光线柔和，有助于宝宝建立健康的昼夜节律。
3. 在宝宝睡觉时，尽量减少噪音和其他干扰，创造一个安静舒适的睡眠环境。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
牡蛎碳酸钙颗粒
七叶洋地黄双苷滴眼液
通气鼻贴
